Le coaching est un processus d’accompagnement à parité, spécifique, pour initier un changement, accéder à l’ensemble de ses talents et ressources, mieux se connaître  avec :

• un objectif précis
• un nombre de séances réduit (de 5 à 10 en moyenne selon l’objectif)
• une durée de quelques mois (séances espacées de 2 à 3 semaines en moyenne)

Son champ va d’éléments concrets et opérationnels (un comportement à changer, un projet à réaliser, une motivation à développer, …), à des niveaux plus profonds de l’être (cartographier ses valeurs et ses croyances, approfondir la connexion à soi-même, à son identité …).

Quand la demande touche un désir profond de réalisation de soi, une quête de sens, pouvant entraîner une transformation existentielle, on peut parler de coaching d’accomplissement au sens ou s’accomplir c’est mener la vie que l’on s’est choisi, celle qui nous rend heureux….

Ensemble, nous explorons dans l’ici et maintenant,votre vision du monde, vos potentiels et motivations, identifions les freins et les peurs à agir, à se transformer. Je vous aide à  trouver des solutions concrètes et opérationnelles pour initier le changement vers votre objectif car, comme le dit si bien Carl Rogers, psychologue humaniste :

« Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d’un individu sont celles qu’il découvre par lui même”.

Le processus nécessite votre engagement et le mien : en tant que coach, je ne suis pas un conseil mais un partenaire de confiance.

Les outils de coaching

Mes outils sont des outils ludiques et efficaces  s’adressant aux différentes intelligences : intelligence cognitive bien sûr mais aussi intelligence somatique (corps) et intelligence émotionnelle entre autres.

Des outils de créativité, de mobilisation et d’ancrage de ses ressources, des jeux de rôles (entre différentes parties de soi, au sein d’une relation), la mise en place d’une position d’observateur, permettent de faire en séance une expérience de référence, d’accéder à une prise de conscience durable et d’initier une transformation.

Un temps de centrage débute chaque séance afin d’être pleinement conscient de nos pensées, de notre corps et de notre environnement à l’instant.

Le coaching d’accomplissement est avant tout une expérience et la richesse d’une rencontre permettant une reconnexion à soi-même.

 

Séance d’1H à 1H30 sur la base de 80 à 120 €/heure selon revenus (tarif particuliers)

En face à face, par téléphone ou skype (première séance au moins en face à face)

 

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